相关降火的饮食百科

“推荐理由：1.夏季降火营养佳肴。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。2.适合害怕苦瓜味道的人群。3.简单易操作”食材...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟还记得以前每次说喉咙痛，妈妈都会煲粉葛骨头汤给我们降降火，她老是说多喝两碗，凉茶都不用喝了。真的很怀念那种粉葛煲到酥软，汤都是奶黄色。最近连续加班...

现在生活条件好了，食物的品种和烹饪方式也越来越多元化，在食物种类越来越丰富的同时，一些垃圾食品也悄悄的进入了我们的生活，随之进入到我们的肠道。长期食用不健康的食品，许多人都生长长红包、牙龈发炎、发肿，这时该怎么办...

在医学中有说女性阴虚会影响精神状态，当然也会有面容憔悴。所以，女性也许会比较关注滋阴降火的食材有哪些。阴火旺盛很容易长痘痘，并且皮肤会变得非常干燥，生理更是会容易紊乱，因此，滋阴降火对于女性来说显得更加重要。滋阴...

说到杨桃想必大家一定不会觉得陌生吧，杨桃是我们日常生活中十分常见的水果之一，杨桃味道鲜美可口，而且营养价值十分丰富，可以补充我们每日人体所需的营养元素，对身体健康大有裨益，因此受到不少人的喜爱和青睐，那么，杨桃降火吗...

“随着天气越来越热，我想大家的冰箱里一定冰着各色各样的饮料吧，虽然和冰的东西解渴，但是从养身的角度来讲并不是什么好事儿哦特别是最近三伏天，很多人都会选择躲在空调房里吹空调，喝冷饮...冷饮不但消不了暑气，反而会伤了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟苦瓜众所周知是去火的好蔬菜，在我们日常的餐桌上也经常见到这到菜。苦瓜还被称作蔬菜中的君子，虽然它味道很苦，但是和它一起烧出来的菜却不会吸收它的苦...

茶叶可以说是非常具有国民特色的饮用品，大街小巷，男女老幼随处可见喝茶的人。茶叶含有丰富的氨基酸等物质，具有清热解腻、降温开胃、清热解毒等功效。喝茶确实对我们的身体有一定好处，但同时我们经常听到喝茶会快速降火的...

水果，它分了很多种类，有热带性的水果，有常温性的水果，每一种带给人们都会是不一样的效果。在夏天或者是冬天，人们也很容易就会上火，上火的话会引起很多的症状，比如嗓子发炎，嘴上长泡泡类的都可能。那么人们通常选择的方式都是...

“中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用：火旺者最宜；少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。注意事项：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。”食材明细主料皮蛋（一个...

水果，也是人们在日常生活中喜欢吃的一种食物。可是，你知道嘛?水果也是分了很多种类的，降火类的水果便是其中之一。当你拿起某一个水果，正准备要吃水果的时候。能够搞清楚水果的功效也是十分重要的，这关系着你自身的身体健...

阴虚火旺是一种中医上的名词，专治人体货期过于旺盛造成的生理病灶，临床表现主要是心烦失眠、口腔溃疡、咳血等症状。我们都知道食和药是不可分割的两种东西，故而当人的身体出现阴虚火旺的症状的时候，除了应该及时的就医之...

很多准妈妈在怀孕期间都会遇到上火这一问题，让大家很是烦恼，那么孕妇如果遇见了上火的情况，吃什么好呢？调理的方法有很多，比如说多喝水来补充水分，少吃辛辣食物，适当的多吃一些清润的食材，而且一定要多吃有营养的水果和蔬菜，如...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟白梨，大家都很熟悉，功效很多，可以润肺止咳，小朋友咳嗽时大家经常给孩子做。我们现在吃的越来越丰富，好多食物都热量比较大，不妨来杯白梨银耳羹，具有散热、利...

秋季是一年中的第三个季节，同时也是继炎热的夏天之后带来凉爽的季节，所很多人认为，秋天到了，就不会有上火的状况了，但是这种想法是错误的，因为口燥，嘴唇干裂等情况还是屡出不穷。那么我们在日常饮食中如何改变这样的问题呢？我...

如果你出现肤色黯淡、头晕易累、易上火、脚发热等症状，就要注意自己是阴虚火旺的体质了。对于阴虚火旺的的体质来说，就要在日常生活中注意滋阴降火，那么生活中哪些食物具有滋阴降火的功效呢?接下来小编就跟大家说说滋阴...

一般大家在吃东西的时候，如果吃的太辣太刺激就会上火。其实除了这些之外，很多食物本身就是上火的，像荔枝之类的，都是吃多了上火的食物。我们在上火之后就会出现嘴唇干，嗓子不舒服之类的症状，所以大家这时候就可以多吃一些降...

上火，经常是让大多数人很头疼的一件事，因为可能会让自己的心情变得很不好，也可能会让自己的容貌发生改变呢，这样就很让人不舒服了。所以我们将会为大家推荐的“降火的水果和食物”，这时候就排上用场了，大家可以学学。降火的...

孩子上火其实很常见的，在孩子上火的时候，最好不要总是给孩子吃药，可以先给孩子吃一些帮助降火的食物，一些水果和蔬菜，补充维生素C可以有效降火。今天就来给大家介绍一下孩子上火吃什么好？家长们可以留意一下，可以给孩子试试...

生活中我们很多人应该都曾经说过口腔溃疡的困扰，口腔溃疡是一种反反复复的小毛病，这种病来得快去得也快，但是总是没办法消失，让我们烦恼。口腔溃疡的产生有很大部分原因是因为上火，那么口腔溃疡吃什么蔬菜可以起到降火作用...

很多人工作生活压力大，饮食又不规律，很容易遇上上火的问题，这就会造成一个不良循环。那么有没有什么方法可以通过吃来改善自己上火的状况呢？吃什么菜降火呢？其实很多日常市场上可以买到的食材就可以，大家一起来看看吧。吃什...

“天气干燥，口干舌燥，嗓子干痒，心意烦乱。这时，喝一杯清凉降火的薄荷菊花茶，立刻神清气爽，精神百倍！是春季的绝佳饮品。”食材明细主料薄荷叶（适量）菊花（适量）辅料水（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄荷菊花...

对于大多数老人来讲特别是在南方如果家中有人突发咳嗽等方便的小病、一般老人都会煮一壶冰糖雪梨给患者喝下，通常这个时候用不上两三天就会康复或者好转、还有就是经常会食用南方的常见食品、枇杷膏。雪梨和枇杷对治疗...

在我们的日常饮食中，水果是除了蔬菜之外主要的维生素来源之一。水果富含多种维生素，可以很好地帮助我们补充营养素、提高免疫力，但有一些水果吃多了可能会上火，那同时又有哪些可以降火的水果呢？除了降火之外，它们还有哪些功...

夏季温度较高，特别是近几年，这高温天更多，人特别容易上火，不过，我们在平常的生活中可以通过多种方法避免这种事情的发生，比如生活规律、饮食上。保证正常饮食、生活作息时间有规律、保证室内空气湿度以及注意补充降火水果。...