相关辣椒炒鸡腿肉的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟辣椒炒鸡腿肉是一道特别好吃的家常菜，在街上大大小小的餐馆中都能够吃到。辣椒是一种很常见的蔬菜，含有大量的人体所需要的微量元素，多吃对人的身体很有...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿：2个金针菇：100香菇：4个辅料生姜：适量海鲜酱油：适量小红椒：适量白糖：适量生抽：适量香油：适量具体步骤1.鸡腿葱姜水去腥后放进水里汆熟2.鸡腿肉用手撕成条...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿：1个辅料虫草花：少量红枣：3颗枸杞：少量姜末：少量调料：油，盐，鸡粉，糖，生粉，酱油：各少量具体步骤1.鸡腿去皮去骨去脂肪，然后切成肉丁。2.虫草花只需轻轻一洗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薄片油豆腐：3片鸡腿肉：1只木耳：1片红萝卜：1/2条牛蒡：1/4条莲藕：1节干香菇：2片金针菇：50公克蒟蒻丝：50公克干瓢：适量盐：500㏄味醂：25㏄酱油：25㏄酒：30㏄辅料具体步骤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料调料：：适量盐：适量酱油：适量鸡精：适量姜末：适量淀粉腌；彩椒；蒜：适量辅料具体步骤1.鸡大腿去骨切成丁，加盐，酱油，鸡精，姜末，淀粉腌制10分钟；彩椒切块；蒜切片.2.二、锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿肉：适量辅料醋：少许干辣椒：根据口味适量花椒：适量根据口味适量番茄沙司：适量糖：少许盐：少许鸡精：少许具体步骤1.鸡腿去骨切块，用葱、少许盐、少许料酒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料草菇：120鸡腿肉：410辅料橄榄油：适量蚝油：适量生抽：适量老抽：适量生粉：适量鸡粉：适量胡椒粉：适量砂糖：适量麻油：适量清水：适量蒜头：适量具体步骤1.食材：鸡腿和草菇。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：适量土豆：适量木耳：适量香菇：适量胡萝卜：适量辅料糖：适量具体步骤1.锅中游有5分热把糖放入，不停搅拌，看到油里的糖冒泡泡的时候，就可以放鸡腿翻炒了，看见...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡腿肉与辣椒的搭配非常的巧妙，二者都吸收了浓郁可口的汤汁。鸡腿肉香香辣辣，一点都不柴，非常嫩。在饭上淋上鲜香的汤汁，非常地下饭。辣椒炒鸡腿肉这道菜...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿：2只胡萝卜：1个辣椒：酌量辅料葱：适量酱：适量各种调味品：适量具体步骤1.胡萝卜切丝，我的刀工日益见长2.辣椒切丝，葱花姜剁碎3.鸡腿两只。4.鸡肉切成条...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小金瓜：半个鸡腿：一个辅料蒜头：适量香菜：适量花生油：适量生粉：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.将小金瓜切一半，去皮，去籽。2.切条3.切粒，待用。4.鸡腿肉切粒...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟辣炒鸡腿肉是一道由鸡腿肉、辣椒等食材制成的菜品。辣椒和鸡肉结合，鲜香结合辣味，美味可口。与辣椒一起炒，去掉了鸡肉的油腻味，使其香味更浓郁，辣味更丰富...

食材明细主料瘦肉（适量）火腿（适量）辅料辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒火腿炒肉的做法步骤1、辣椒和姜切丝，蒜，火腿，肉切片。2、烧油，放进瘦肉炒匀。3、再放进火...

“哇呀呀，最近都去学习、实践别人的菜谱了，感觉好久都没有新菜谱咯~专家说要多吃白肉，比如鸡，鱼，今天就做一道鸡肉主食的菜~”食材明细主料肉鸡腿（2个）辅料青椒（洋葱）生姜片（适量）蒜（适量）花椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料青尖椒（5个）鸡小腿（2个）辅料姜（4片）蒜（2瓣）豆豉（20粒）盐（2克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）生粉（2克）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒炒鸡腿肉的做法步骤1、鸡小腿两个刀工处理，使肉、骨、皮分离。2、将鸡腿肉切成小块，...

“很喜欢吃香口东西，明知会上火，都要过口瘾，将冰箱的所在辣椒找出来，来个辣椒煸鸡。”食材明细主料鸡腿（三只）辅料姜片（适量）小洋葱（适量）蒜头（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒煸鸡腿的做法步骤1、...

食材明细主料鸡肉（适量）辣椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉炒辣椒的做法步骤1、辣椒切丝。2、鸡肉切丝。3、肉里放料酒，盐，生抽，淀粉腌制10分钟。4、锅底放...

“有点微辣的感觉，下饭，健康美味。”食材明细主料鸡腿（300克）红椒（适量）花椒（适量）大葱（半根）生姜（几片）大蒜（几片）辅料玉米油（3克）盐（2克）生抽（2克）芝麻（适量）料酒（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌鸡腿肉炒红椒的做法步骤1、鸡腿清...

“早餐剩的半个火腿，中午炒起来！”食材明细主料辣椒（适量）火腿（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）料酒（少许）十三香（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒火腿的做法步骤1、准备好食材2、辣椒切块，火腿切片3、锅中倒入少许油，油温...

“菜椒，促进代谢，美容美颜，抗衰老，美女可要常吃呵。”食材明细主料鸡腿（2只）彩椒（半只）辅料葱（少许）油（适量）盐（适量）蚝油（半汤匙）生抽（1汤匙）胡椒粉（少许）辣椒粉（少许）淀粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒彩椒的做法步骤1、...

食材明细主料鸡腿肉（适量）辣椒（一个）辅料黄豆酱（一勺）生抽（一勺）料酒（一勺）花生油（适量）大料（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香鸡腿肉炒辣椒的做法步骤1、食材清洗干净。2、鸡腿肉切片。3...

“香气扑鼻，囗水都流出来了。先吃两碗饭，明天再减肥。哈哈哈”食材明细主料火腿肉（500g）青辣椒（5个）辅料油（30g）蒜（两瓣）蚝油（半勺）酱油（半勺）味精（少许）生姜（两片）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肉炒辣椒的做法步骤1、火腿肉洗...

食材明细主料鸡腿（适量）辣椒（适量）辅料孜然（适量）配料料酒（适量）盐（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然辣椒炒鸡腿的做法步骤1、准备材料.2、辣椒洗干净,斜切成片.将鸡腿洗净，斩成小块.3、鸡腿放入冷水中,到入一勺料酒.4...

“本来想炒一碗香的，结果……嘻嘻，超级好吃阿！”食材明细主料火腿（两根）肉（适量）鸡蛋（一个）青椒（一条）红椒（一条）辅料生抽（适量）油（适量）生粉（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒火腿蛋炒肉的做法步骤1、青红椒和火腿切...

食材明细主料鸡腿（4个）小米辣（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）花椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）淀粉（适量）蛋清（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣椒炒鸡肉的做法步骤1、鸡腿剔骨。2、鸡腿肉切小块放葱姜。3、...