相关杂菌的饮食百科

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟菌类蔬菜中含有丰富的营养物质，有对身体好的微量元素，所以多吃菇类的蔬菜有助于肠道的消化；今天刚好家里有些菌菇，我就直接用肉片简单的炒了一下，菇类的味...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的肉炒杂菌是将杂菌处理好之后与猪肉一起放入锅中炒制而成的一道美味，制作简单有趣，而且非常适合自己在家中制作这道美味的肉炒杂菌，制作好的肉炒杂...

“新鲜姬松茸，鲜美。干的黄牛肝菌，榆黄菇味道会更加浓厚，所以先用干的菌煲汤，最后再下新鲜的姬松茸。如果有新鲜虫草花放进去，汤汁会更黄更漂亮。如果说榆黄菇没有您可以自己按自己喜好换成任意各种菇”食材明细主料鸡架（1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料乌鸡：1只干香菇：30姬松菇：30牛肝菌：30无花果干：5-6个辅料生姜：4-5片植物油：30胡椒粉：适量盐：2小勺具体步骤1.将干香菇、干姬松菇、干牛肝菌、无花果用适量清水...

食材明细主料大骨（适量）胡萝卜（适量）杂菌（适量）辅料生抽（适量）黄豆酱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杂菌胡萝卜焖大骨的做法步骤1、大骨飞水。2、杂菌洗净。3、...

食材明细主料菌汤包（50g）辅料排骨（500g）葱片（适量）姜片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂菌排骨汤的做法步骤1、买现成的菌汤包，里面有杏鲍菇，羊肝菌，竹荪，茶树菇，虫草花，猴头菇等。用时提前泡2小时。2、排骨焯水...

“这是给老婆做的营养早餐，做起来也不是很复杂，而且做出来的味道切实不错，老婆和老妈都非常喜欢吃。隔夜的大米饭加入各种菌菇还有海虾炒熟再加上芝士条放入烤箱焗上10分钟，一道美味的西餐就做好了。”食材明细主料隔夜大...

食材明细主料鸭杂（一副）辅料胡萝卜（少量）海鲜菇（少量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸭杂菌菇汤的做法步骤1、鸭杂一幅。2、水，海鲜菇，胡萝卜煮开。3、放鸭杂。4、煮开调味。5、成品。...

“简单的家常小凉菜~~”食材明细主料金针菇（适量）香菇（适量）茶树菇（适量）辅料木耳（适量）青椒（适量）葱花蒜蓉（适量）配料生抽（适量）醋（适量）盐（适量）糖（适量）香油（适量）鸡精（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌杂菌的做法步骤1、将杂菌,...

在寒冷的冬天，既想暖身又想美容养颜？杂菌汤了解一下？杂菌汤，顾名思义有各种菌类。菌汤的制作方法也很简单，是又爱吃又不想麻烦做饭的人的必备美食。有些人发现自己做的菌汤和外面卖的不一样，外面卖的是奶白色的，那杂菌汤怎么...

“古语说,年年吃羊肚菌,八十照样满山跑。羊肚菌性平,富含各种氨基酸,有健脾胃,增强免疫力的调理效果。”食材明细主料羊肚菌（3克）姬松茸（8克）猴头菇（20克）排骨（1斤半）辅料花菇（10克）黑木耳（10克）茶树菇（20克）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料草菇：4朵意大利香菌：4朵口蘑：4朵蒜：8-9瓣洋葱：半头辅料品利特级初榨橄榄油橄榄油：2大勺黑胡椒碎：1小勺盐：1小勺迷迭香：2只具体步骤1.这次做的杂菌选的是香菇、...

“母亲节到来，我们为自己至亲的人表达一份孝心，一道简单而又营养美味的豆腐杂菌汤，却表达了我对妈妈深深地爱。”食材明细主料韧豆腐（一块（500g））香菇（3朵）平菇（100g）蟹味菇（100g（或者其他品种蘑菇））辅料海底捞菌汤汤料（1包）清淡（口味）煮...

“家里吃火锅剩下了好几种菌菇,想想做个杂菌酱拌面吃不知道味道如何,没想到超级成功,鲜香味十足.”食材明细主料面粉（适量）蟹味菇（适量）香菇（适量）黑木耳（适量）平菇（适量）白玉菇（适量）水（适量）辅料猪肉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料李...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茶树菇：200中个洋葱：1个云耳：150蒜蓉：2茶匙罐头大草菇：1罐滑豆腐：1盒辅料水：120毫升糖：1/3茶匙盐：1/3茶匙麻油：1茶匙蚝油：3汤匙青葱：2条辣椒粒：1汤匙具体步骤1.先...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蟹味菇：适量茶树菇：适量木耳：适量圆白菜：适量蒜盐：适量高汤精：适量白糖：适量橄榄油：适量辅料具体步骤1.坐锅点火倒入橄榄油，放入鸡腿菇、蟹味菇、茶树菇煸炒片...

“寒冷的冬天到了，吃个热乎乎的火锅也是必须的，火锅种类繁多，对于不会吃辣的南方人吃的最多的是清汤锅了，以前吃火锅都是外面吃的，每次吃完感觉嘴巴特干，相信加了不少“料”进去，为了吃得安全我现在也在家自己做火锅了，冬天一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟杂菌焖锅是一道风味独存的原生态美食，这道美食的食材颜色搭配靓丽，一看上去就很有食欲。这道美食的独特在于不同品种的蘑菇，这些蘑菇混在一起使这道菜香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杂菌：400辅料高汤：适量彩椒：适量姜片：适量葱段：适量具体步骤1.材料2.将材料洗干净切片3.佐料分别切好4.将食用菌分别过沸水沥干5.热锅放油爆炒彩椒后...

食材明细主料姬菇（适量）草菇（适量）茶树菇（适量）青椒（适量）辅料小葱（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油杂菌的做法步骤1、原材料！（炒之前要切成段）这些菌菇看上去很多，可炒好了也没有多少！2、味达...

食材明细主料老豆腐（适量）青杠菌（适量）羊肚菌（适量）松茸（适量）姬松茸（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）大蒜（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）小葱（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂菌焖豆腐的做法步骤1、杂菌泡水。2、老...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好喝的味曾杂菌汤是用香菇和鸡汤以及蟹味菇豆腐等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，豆腐中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质非常容易就会被人体...

“炸猪皮在广东也称为浮皮。炸猪皮无论是用来炒，还是焖，都非常好吃，相当入味。记得小时候妈妈曾经用沙子爆过一次（那时候不是油炸的。），我们经常当零嘴偷吃，可能做起来麻烦吧，后来就没做过了。在一次偶然的机会，居然让我发现了...

“最湿热的季节，最没食欲的日子，一碗浓郁芳香的杂菌汤即可当茶饮，又能补充营养，还能排毒养颜。杂菌汤这么做才有味道！超级简单，只要拥有一只陶煲王砂锅，因其具有受热均匀、升温慢、保温性能良好的特点，能有效地锁住食材营养，保...

“晚餐不知吃什么的时候，煲类就是最好的选择啦，把自己喜欢的食物放在一起煮，简单快捷。特别是劳累一天后懒得烧一桌菜,选它就对了！丸子妹还要告诉大家，菌菇可是好东西来的，千万不要小看它！菌菇的营养十分丰富却是低热量食物...