秋葵炒多久可以吃

焯水后炒两分钟。在炒秋葵之前，需要先焯水，将秋葵放入水中，水开后煮两分钟捞出过凉，再切段翻炒两分钟就可以吃了。秋葵中含有草酸、鞣质，焯水可以将其去除。注意，秋葵是一种比较容易熟的蔬菜，不宜翻炒时间过长，以免秋葵中的有益成分过多流失。