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可以。核桃是一种食用价值很高的食物,而且有益成分比较多。核桃的食用方法也比较多,可以直接食用,也可以通过加工制作成一些小零食,也可以煮粥食用。例如煮粥时可以在煮大米或者小米中放入一些核桃仁,还可以撒上一些芝麻粒,不仅口感醇厚而且食用价值高。
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