萵筍炒鴨腿是一道簡單且美味的家常菜,萵筍營養健康,口感清爽,富含纖維素和抗癌活性物質,鴨肉肉質鮮嫩,蛋白質含量高。這次的萵筍炒鴨腿用一種較爲創新的做法,也是無意之中發現的,更加簡單方便,吃起來更是別有一番滋味,家裏人都愛吃。
主料
萵筍 :1根鄉巴佬辣鴨腿 :1只
輔料
鹽 :適量玉米油 :適量
大蔥 :適量
一品醬油 :適量
具體步驟
1.準備所需的食材,削皮的萵筍和辣鴨腿
2.萵筍切條,鴨腿撕碎,大蔥切蔥花
3.鍋燒熱放少許玉米油
4.油熱放入蔥花
5.放萵筍條,翻炒片刻
6.加入撕好的鴨腿,翻炒
7.調入少許的一品鮮醬油
8.加食鹽適量,稍作翻炒即可
了
萵筍本身具備清脆的口感,千萬不要炒的時間過長,也不要加太多醬油