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健康又美味的無油無糖南瓜糕怎麼做好吃

菜譜 閱讀(1.24W)
健康又美味的無油無糖南瓜糕怎麼做好吃又簡單
準備時間:7分鐘    烹飪時間:7分鐘

主料

南瓜 :250(蒸前稱重)克
糯米粉 :250

輔料

蜂蜜一大勺
芝麻 :隨意

具體步驟

1. 將南瓜切薄片後蒸熟(微波啥的也可,南瓜軟爛即可)

2. 將南瓜搗碎並與糯米粉及蜂蜜充分攪拌、混合

3. 混合成可以捏成團的樣子即可(不需揉成團),然後放入模具中,壓實成型

4. 製作好的南瓜糕放入涼蒸鍋中,蒸制20分鐘左右,美味又健康的南瓜糕就做好啦!快和家人一起開動吧!

5. 搞定!

烹飪技巧

1.不需要加水或其他液體哦,否則蒸的時候容易塌掉,影響美觀2.可根據喜好添加堅果、果乾等,也可做成薄餅,用鍋煎熟,味道更好!不過,喜歡清淡或健康一點的,還是蒸的比較好(*ˉ︶ˉ*)