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雞胸肉炒西蘭花梗,可以調節美白養顏,減低黑色素沉澱,是一道很滋補的菜。這道菜製作起來並不是很困難,家庭主婦多下點功夫應該可以掌握。雞胸肉炒西蘭花梗關鍵是火候的掌握以及新鮮的雞胸肉食材的運用。否則口感不佳。下面來具體介紹一下這道菜的主要製作方法。
主料
輔料
具體步驟
把肉片倒進去炒至變色
加入西蘭花,一起翻炒片刻。倒入炒好的辣椒,淋入適量水,一起翻炒幾下
出鍋前撒上適量鹽即可
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