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美味的簡單低脂的月餅怎麼做好吃

菜譜 閲讀(2.7W)
美味的簡單低脂的月餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

美味的最簡單低脂的月餅,其做法不僅簡單,而且營養豐富,口感酥鬆,是一道中國傳統的麪食甜點,其主要是由麪粉經過烤制而成。經過烤制的低脂的月餅,不僅色澤誘人,味美香甜,是一種深受人們喜愛的美食,也可根據自己喜愛的口味進行搭配。

主料

麪粉 :130
綿白糖 :40
小蘇打 :1
玉米油 :20
雞蛋 :1個

輔料

紅芸豆 :適量
糖 :適量

具體步驟

1.紅芸豆提前一晚泡好

2.鍋放適量水 放入洗好的紅芸豆 煮開 再煮10分鐘左右

3.煮好的豆子剛有裂紋 撈出,把湯處理了,(湯可以留着做)再把豆子放回鍋裏 加適量糖 開中小火 翻炒 至豆子很乾爽

4.壓碎

5.攥成豆餡

6.雞蛋打散 就一點蛋黃刷液 加糖油攪打均勻

7.加入麪粉和小蘇打

8.揉成光滑的麪糰

9.取一塊麪團揉圓按扁 包入豆餡

10.用月餅模具壓好 放入預熱好的烤箱中下層烤5分鐘 拿出來刷蛋液 再放入烤箱改為180烤15分鐘即可

美味的簡單低脂的月餅怎麼做好吃又簡單 第2張

11.成品!

烹飪技巧

此款月餅雞蛋用的多烤出來以後花紋不是很清晰配方量可以做9-10個月餅