冬瓜是營養價值極高的蔬菜,具有降血脂的功效,十分適合老年人食用,而且冬瓜脂肪含量低,又深受那些減肥女孩的喜愛,下面小編為大家推薦一道美味的家常炒冬瓜。此菜烹飪簡單,十分適合新手製作,還等什麼呢,趕緊為家人制作這道家常炒冬瓜吧
主料
冬瓜 :500克輔料
調和油 :6克鹽 :3克
詳細步驟:
第一步
冬瓜去皮洗乾淨
第二步
冬瓜切好
第三步
熱鍋放入油放入切好的冬瓜
第四步
加入和冬瓜一樣平的水
第五步
加入適量的鹽巴
第六步
加入適量的雞精
第七步
滾到冬瓜透明即可