菠菜面片湯是菠菜和麵條做成的一款湯,我非常愛喝,口感也是不錯的,所以大家都愛吃,這款美食是一款營養比較豐富的美食,菠菜的維生素含量比較高,也有益於腸胃的調理,西紅柿的口感還不錯,所以幾者搭配起來也是非常不錯的選擇,嘗試一下
主料
麵粉 :200菠菜 :50
口蘑 :50
西紅柿 :50
輔料
鹽 :適量油 :適量
具體步驟
1.1.準備食材:麵粉,菠菜,口蘑,西紅柿。有的寶寶不喜歡西紅柿的味道,那可以省去,或者只用半個。
2.2.提前把菠菜焯熟,目的是為了去掉草酸和表面殘留農藥。
3.3.焯菠菜的同時,再來準備面片。溫水倒入麵粉中,用筷子攪拌成棉絮狀。
4.4.把棉絮狀的麵粉揉壓到一起,轉移到面板上繼續揉到表面光滑。
5.5.用擀麵杖擀成一張薄餅之後,切成條狀。
6.6.再斜著切成菱形狀。灑點乾麵粉防粘到一起。
7.7.把所有的配菜準備好,口蘑切片,菠菜切太,西紅柿切塊兒。
8.8.鍋中倒入底油,翻炒西紅柿和口蘑。
9.9.加水再次燒開後,下入面片。
10.10.面片煮熟後, 倒入菠菜碎。
11.11.攪拌均勻後就可以出鍋啦。
1、麵條儘量做的細點。