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營養的白菜炒燕麥疙瘩片怎麼做好吃

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營養的白菜炒燕麥疙瘩片怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

營養的白菜炒燕麥疙瘩片,是一道風味獨特的家常小菜,不僅入口口感極佳,而且色相好,芳香四溢,因此深受男女老少的喜愛。做法上用大白菜切成斜片,再搭配上食用燕麥片,是一次非常大膽的嘗試哦,熱量也是槓槓的,下面就和小編一起做起來吧。

主料

白菜 :180
燕麥片 :50

輔料

鹽 :適量
油 :50

具體步驟

麵粉和即食燕麥片擱入大盆中,逐步加一些水和成燕麥麵糰。

隨後,在矽膠墊上撒上一些乾粉,放入和好的燕麥麵糰搓成長條切成小塊。

接著,將玉米麵疙瘩片下入沸水中煮開撈出。

燒鍋倒油燒熱,下入已切好的白菜翻炒翻炒至熟。

然後,合入過涼好的燕麥疙瘩片翻炒翻炒。

調味炒勻,即可。