雞米花外酥裡嫩,十分美味,做法也簡單,老人小孩都愛吃。上次做了油炸雞米花,家人非常喜歡!每次外出吃飯,我也總是喜歡點這個。但是雞米花雖然好吃,畢竟是油炸食品,多吃也不好。於是今天嘗試了不用油炸,沒想到味道也很好。宅在家裡的你不妨試試!
主料
雞胸肉 :2塊雞蛋 :1個
輔料
鹽 :1大勺料酒 :1大勺
醬油 :1大勺
奧爾良烤肉料 :適量
姜 :2片
麵包糠 :適量
低筋麵粉 :適量
詳細步驟:
第一步
拿出之前備好的雞胸肉,洗淨,記得要用刀背先把肉拍鬆以留備用
第二步
將雞胸肉切成均勻的塊狀
第三步
將肉塊放入容器,加入適量料酒,生抽,烤肉醬,鹽,薑絲和雞蛋清,然後用筷子將材料攪拌均勻
第四步
在上面弄好的材料里加上一勺澱粉,戴上一次性手套按摩揉搓材料,然後放入冰箱冷藏
第五步
拿出冷藏好的肉,放進蛋黃裡浸泡,過一遍
第六步
放進麵包糠裡翻滾,以均勻裹上面包糠
第七步
將處理好的雞塊放入空氣炸鍋或烤箱中,調至適當的溫度和時間
第八步
安心等待美味出爐即可~