銀耳雪梨枸杞甜品這道美食製作簡單,而且味道鮮美營養豐富,所需要的食材主要為雪花梨、銀耳、枸杞。銀耳色澤潔白富含豐富的營養物質,長期食用有助於補充人體多種營養物質,在搭配上枸杞以及雪花梨經過高溫的烹煮,美味與湯汁相互融合,好吃極了。
主料
雪花梨 :適量銀耳 :適量
枸杞 :適量
輔料
白糖 :適量具體步驟
1、提前1個小時先把幹銀耳用冷水浸泡,泡膨脹變軟後即可,時間不要過長。切小塊備用。
2、雪花梨請乾淨,去皮去核。切成小塊備用。
3、枸杞洗乾淨備用。
用沙鍋取適量的水燒開後,把枸杞和銀耳用小火煮30分鐘左右即可。由於雪花梨比較容易煮熟,所以 後放入鍋內。再放入冰糖,等雪花梨煮軟,即可出鍋食用,冷熱均可。