去膩減脂|雜糧納豆飯糰怎麼做好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

主料

雜糧米飯 ：適量
黃瓜丁 ：適量
胡蘿蔔丁 ：適量
納豆 ：適量

輔料

鹽 ：適量
糖 ：適量
檸檬汁 ：適量
紫菜 ：適量

具體步驟

1. 準備食材

2. 檸檬汁加一點鹽和糖調成汁跟米飯混合，用手抓勻

3. 納豆跟黃瓜丁和胡蘿蔔丁混合用納豆自帶的醬油和芥末調味。

4. 紫菜用剪刀剪成碎末

5. 把米飯攤掌心中間放上拌好的納豆醬，捏成圓形，在紫菜末裡滾一圈

6. 如果喜歡芝麻的可以加點芝麻更好吃。身邊沒有就省略