寶寶的生長髮育離不開營養的均衡，特別是10個月大寶寶，營養一定要特別的均衡，如果這個時間段營養不均衡，會嚴重影響到孩子的生長髮育，所以作為家長一定要引起重視，十個月的寶寶食譜下面就詳細做了介紹，你可以全面瞭解一下。
十個月的寶寶食譜
1、軟飯
原料：米2勺 水4勺
製法：將米淘淨後放入燜飯鍋;加水後燜熟。
注：最好用軟飯搭配菜譜中和各種菜餚。
2、醬汁麵條
原料：細麵條8根 醬油若干滴 水1杯 蔥末少許 花生油少許
製法：將花生油燒熱，放入蔥末炒香;加幾滴醬油後立即加水煮;水開後下入細麵條煮軟;最後再加幾滴醬油調味。
3、土豆餅
原料：小土豆1個 麵粉1勺 牛奶1勺 洋蔥末少許 鹽1克 油適量 西蘭花2小朵
製法：土豆煮熟後剝皮，搗成泥;加麵粉，牛奶，洋蔥末，拌勻，做成小餅;鍋中放油加熱後放入小餅兩面煎熟，入盤;西蘭花煮熟，擺盤。
4、甜發糕
原料：雞蛋1個 白糖1/2勺 麵粉1勺 玉米粉2勺 牛奶1勺 發粉少許 蠟紙1張
製法：將雞蛋用力打泡，邊打邊加白糖;將麵粉，發粉，牛奶一起加入攪拌均勻;在蒸籠中鋪一張蠟紙;將原料倒在蠟紙上;上汽後大火蒸30分鐘;取出略冷後切塊。
5、棗泥軟飯
原料：棗泥1勺 米2勺 水1/2杯 製法：將米洗淨後放入燜飯鍋;加水，牛奶後燜熟;開鍋後放棗泥。
6、豆腐軟飯
原料：豆腐1/10塊 米飯2勺 水4勺 肉湯2勺 紫菜少許 芹菜心1根 鹽少許
製法：將豆腐切成小塊，胡蘿蔔，芹菜心切碎;豆腐，肉湯，米飯，胡蘿蔔，芹菜心，鹽一起放入燜飯鍋;燜熟後，加一點紫菜攪拌即可。
7、什錦燴飯
原料：小牛肉4勺(20克) 胡蘿蔔1/8根 土豆1/6個 青豆4粒 牛肉湯1杯 米2勺 鹽少許 熟雞蛋黃1個
製法：將小牛肉切碎;將胡蘿蔔，土豆削皮切碎;將米，碎牛肉，胡蘿蔔，土豆，肉湯，青豆，鹽放入燜飯鍋;燜熟後，加熟雞蛋黃攪拌即可。
8、擔擔麵
原料：龍鬚麵12根 水1杯 蔥末少許 鹽200毫克 香油1滴 熟肉末1勺 肉湯3勺 豌豆尖少許
製法：用花生油將蔥末炒香後，加熟肉末拌勻;將水煮開下龍鬚麵，煮爛後撈起放入小碗;肉湯加熱，放豌豆尖;麵條放入湯中，加鹽，香油，撒上肉末。
9、雞肝泥
食材：雞肝、胡蘿蔔泥、蔥、姜。
做法：雞肝一份，清晰乾淨，用清水泡上一個小時以上，中間換水數次。雞肝涼水下鍋。加入蔥姜，把雞肝煮熟透。撈出晾涼備用。煮熟的雞肝掰小塊，用大勺子壓碎。過濾成這麼細細的雞肝泥。磨出來的雞肝泥很乾，很細膩，可以放在粥裡面，或者是混合胡蘿蔔泥等等一起吃，每次一勺子就足夠啦。
10、蝦皮粥
食材：大米120g、幹蝦皮20g、雞蛋2個
做法：蝦皮浸泡，洗淨。大米提前浸泡半小時。不粘鍋燒熱，倒入蝦皮，幹炒，炒幹炒香。水燒開後加入大米，煮開後轉小火，煮開花後加入蝦皮。最後加蛋液煮沸即可。
以上就為很多家長詳細介紹了十個月的寶寶食譜，所以作為一個有經驗的媽媽，一定要引起重視，因為這個時間段的寶寶，增長比較快，需要的營養也比較豐富，只有給孩子做豐富，而且多樣化的食品，才能讓孩子不缺營養，以上就做了具體介紹，你可以全面瞭解一下。
