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相關鷹嘴豆的飲食百科
相關鷹嘴豆的飲食百科
鮑魚鷹嘴豆沙拉的做法|鮑魚鷹嘴豆沙拉怎麼做
2023-12-30
“表嫂拿了十斤鮑魚來。鮮活的鮑魚太誘人啦,做個沙拉來吃吧,只需要放點油醋汁。”食材明細主料鮑魚(2個)鷹嘴豆(80克)輔料胡蘿蔔(50克)西蘭花(120克)調料沙拉汁(小許)原味(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鮑魚鷹嘴豆沙拉的做法步驟1...
香噴噴的羊排鷹嘴豆抓飯怎麼做好吃
2020-05-30
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘不知道你們吃過羊排鷹嘴豆抓飯沒呢?這是一款新疆抓飯,不僅香噴噴,口感呀還很足,最重要的是很入味呀,一看就很有食慾。加上料很足,所以不用擔心不好吃,反正絕...
美味涼拌三丁鷹嘴豆怎麼做好吃
2020-05-27
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘在炎熱的夏天一道綠色健康美味可口的家常菜餚涼拌三丁鷹嘴豆讓人心情格外舒暢,清新誘人的色澤,清脆爽口惹人胃口大開,回味無窮。其中胡蘿蔔和黃瓜營養價...
鷹嘴豆營養價值原來有這麼多|你不會還不知道吧
2018-08-11
相信大家對鷹嘴豆並不陌生吧!鷹嘴豆吃起來具有板栗的風味,是飯桌上受人喜愛的美味佳餚,但是鷹嘴豆營養價值大家又瞭解多少呢?怎麼樣烹飪可以保留鷹嘴豆的營養價值呢?如果你略知一二或者不太清楚,那麼就趕緊跟著小編一起...
美味黃金鷹嘴豆怎麼做好吃
2019-11-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鷹嘴豆:2罐橄欖油:1杯檸檬皮(條):1湯匙輔料百里香:1根鹽:少許蒜(切片):4瓣辣椒粉:1湯匙具體步驟1.清洗鷹嘴豆,晾乾,可以提前一天晾。取一個大鍋,加熱油,加入檸檬...
自制鷹嘴豆芡實養生粥怎麼做好吃
2020-05-18
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘中國人天生離不開大米,所以大米制作的東西也都是中國老百姓的最愛。米飯,粥是我們一日三餐中不可缺少的,早上吃粥養胃又養生。怎麼樣把粥做的既好吃又營...
鷹嘴豆不能和什麼一起吃
2018-03-29
鷹嘴豆是我們生活中一種並不常見的豆類食品,我們平時吃的比較多的豆類食品主要有黃豆、綠豆、紅豆這些,但是其實不論是哪種豆都是非常好吃的,而且豆類食品的營養價值也很高,那小編就帶大家來了解一下鷹嘴豆不能和什麼一起...
美味的鷹嘴豆豆漿怎麼做好吃
2021-01-26
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料鷹嘴豆:80輔料杏仁:40冰糖:適量具體步驟1.鷹嘴豆提前一晚泡發。2.杏仁浸泡。3.將杏仁的外皮剝掉。(可以防止豆漿顏色過重)4.將其放入豆漿機內,加入足量...
鷹嘴豆的副作用
2018-08-01
很多人不知道鷹嘴豆是什麼,其實,鷹嘴豆是一種豆制食品,可以食用的呢。它富含人體所需要的營養物質,吃了對人體的健康是有利的。那麼,對於鷹嘴豆的副作用,你知道多少呢?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望可以幫助到...
健康的鷹嘴豆土雞湯怎麼做好吃
2020-10-18
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料土雞:1只鷹嘴豆:100輔料枸杞:適量蔥姜:適量小香蔥:少許鹽:適量小油菜:適量具體步驟1.鷹嘴豆頭晚泡上,2.枸杞洗淨,3.油菜洗淨,4.蔥姜切碎,5.小香蔥切碎,6.土雞...
鷹嘴豆應該怎麼吃比較好
2018-08-01
不知道有沒有聽過一種豆叫做鷹嘴豆,想必很多人第一次聽到這個名字吧。主要原因大概是因為鷹嘴豆不是中國產的,它的產地在巴基斯坦和印度,是當地重要的糧食。鷹嘴豆因為它的外形比較奇特,長得就像鷹的嘴巴一樣,因此這也是鷹...
鷹嘴豆的功效與作用有什麼呢
2018-09-04
說到鷹嘴豆,相信大家都不會感到陌生吧。反正對於小編來說,小編是非常喜歡鷹嘴豆做的食物的,不僅美味還非常的有營養。那麼,鷹嘴豆的功效與作用具體有那些呢?今天,小編就針對鷹嘴豆功效,收集查閱了不少資料,希望能對大家有所幫...
香辣烤紅椒鷹嘴豆沙怎麼做好吃
2020-01-22
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料罐裝鷹嘴豆瀝乾水分:400罐裝烤紅辣椒:100蒜頭搗碎:1個新鮮歐芹切碎:1小把輔料檸檬汁:3湯匙芝麻醬:1.5湯匙孜然:半茶匙辣椒粉:半茶匙鹽:1/4茶匙具體步驟1.用一...
鷹嘴豆的營養價值
2018-08-01
鷹嘴豆的營養比較豐富,很多人都愛吃鷹嘴豆,那麼,對於喜歡吃鷹嘴豆的人而言,多吃鷹嘴豆對於我們身體來說都有什麼功效呢,首先是可以延緩衰老,控制血糖,並且鷹嘴豆的做法比較多,我們可以根據自己喜歡的做法來吃鷹嘴豆。一、鷹嘴...
鷹嘴豆怎麼吃最好
2018-03-22
鷹嘴豆的做法比較多,大家知道鷹嘴豆的功效嗎,看看文章對於這款美食的介紹,鷹嘴豆怎麼吃最好,對於愛吃鷹嘴豆的人來說,是需要好好看看這篇文章的,這篇文章是我們比較愛吃的美食之一,是我們可以自己做的美食喲。鷹嘴豆怎麼吃最...
粘稠的紅棗核桃鷹嘴豆糊怎麼做好吃
2020-06-09
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘紅棗核桃鷹嘴豆糊是一款榨汁,類似於豆漿類的產品,此款飲品融入紅棗鷹嘴豆桃仁三種食材,製作方法淺顯易懂,特別簡單,只需要一個榨汁機就可以搞定,紅棗富含豐...
鷹嘴豆百合蓮子粥怎麼做好吃
2020-07-17
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時鷹嘴豆百合蓮子粥是一款滋養潤肺的粥,特別適合秋冬天氣乾燥的時候食用。製作方法簡單把預先泡好的鷹嘴豆、去心的蓮子、百合和米加水熬製即可,一般可以...
鷹嘴豆泥的做法|鷹嘴豆泥怎麼做
2024-01-05
食材明細主料鷹嘴豆(150g)Tahini芝麻醬(60g)橄欖油(30g)孜然粉(4g)歐芹(4g)輔料檸檬汁(60g)醬香(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鷹嘴豆泥的做法步驟1、浸泡幹鷹嘴豆,建議提前一個晚上浸泡豆子。加水煮2個小時,最後半個小時的時候,加...
鷹嘴豆三文魚頭的做法|鷹嘴豆三文魚頭怎麼做
2024-02-29
食材明細主料鷹嘴豆(適量)三文魚頭(適量)輔料姜(適量)小辣椒(適量)配料咖哩醬料(適量)咖哩(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鷹嘴豆三文魚頭的做法步驟1、提前一天浸泡鷹嘴。2、三文魚用少許鹽、胡椒粉醃兩三小時左右。3、沾上面...
鷹嘴豆泥暖湯的做法 Warm Hummus|Soup 鷹嘴豆泥暖湯 鷹嘴豆泥暖湯怎麼做
2024-01-08
“鷹嘴豆含有高蛋白、高不飽和脂肪酸、高纖維素、高鈣、高鋅、高鉀、高維生素B等有益人體健康營養素。其含有微量元素鉻,鉻在機體的糖代謝和脂肪代謝中發揮著重要作用。簡單來說鷹嘴豆是能又讓你瘦又讓你美的食物。”...
美味以色列鷹嘴豆餅怎麼做好吃
2020-07-17
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘美味以色列鷹嘴豆餅。這個名字一聽起來就很高大上,有沒有?以色列聽起來就覺得有外國的氣息,聽上去很吸引人的眼球,讓人覺得很感興趣。這款豆餅,味道有點甜...
孜然鷹嘴豆怎麼做好吃
2020-10-29
準備時間:無    烹飪時間:無孜然鷹嘴豆是一道美味的小吃,製作方法十分簡單,將發泡好的鷹嘴豆放入鍋中加上適量的孜然粒、八角、花椒等配料燜煮十分鐘後加鹽,盛出後即可食用。鷹嘴豆的營養價...
鷹嘴豆的食用方法
2018-09-04
鷹嘴豆為草本植物,起源於亞洲東部和近東地區。因其面形奇特,尖如鷹嘴,古稱此名。鷹嘴豆是適合嬰兒和老人食用的營養食品,想必大家都對鷹嘴豆較為陌生吧,更是對鷹嘴豆的使用方法一無所知。那麼為了避免誤食,大家可以來了解鷹...
小麥胚芽鷹嘴豆漿的做法|小麥胚芽鷹嘴豆漿怎麼做
2024-01-27
“小麥胚芽不但含有全面、豐富均衡的營養,而且,經常食用可保持人體的心臟、血液、骨骼、肌肉、神經的功能正常。小麥胚芽含有人體必需的8種氨基酸,是提高機體免疫力、提高抗病能力的最基本物質。它含有豐富的維生素,有軟...
鷹嘴豆菠菜包的做法|鷹嘴豆菠菜包怎麼做
2024-02-28
“很多時候吃素不是那麼容易的……總感覺素食的變化不多,清炒固然好吃也健康,但是也不能成天蘿蔔白菜。搖著腦袋給T做好吃的。鷹嘴豆是一種豆類。比豌豆體積稍大,蛋黃色。100g幹豆約275kcal,含3.3g脂肪,21g蛋白質,41g碳水化...
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