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这道营养的药膳石斑鱼 它是一道比较养生健康美味的菜式,真的菜的汤汁也十分的浓郁,也十分的粘稠,吃进嘴里香味儿芬香扑鼻,让你回味无穷,而且它里面的石斑鱼也是一种肉质细嫩比较鲜鲜滑的鱼类,鱼刺也比较少,营养价值也是非常高的。
主料
辅料
具体步骤
把鱼杀好分成三部分 水烧开 下枸杞 当归 姜片
先下鱼头 鱼骨 煮会 再下鱼肉煮开并调味即可
肉质一级棒
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