说到野菜野果想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，野菜野果是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜水果，有的野菜野果营养价值十分丰富，对我们的身体健康大有好处，因此受到不少人的喜爱和青睐，那么，野菜野果有哪些常见的呢？
野菜野果有哪些常见的呢
1、蕨菜
蕨菜又叫拳头菜、猫爪、龙头菜，多生长在山区的向阳地块。其食用部分是未展开的幼嫩叶芽，经过处理的蕨菜口感清香滑润，再拌以佐料，清凉爽口。蕨菜不仅有山蕨菜，还有水蕨菜等多种种类。
2、荠菜
野生的荠菜生长在山坡、田边及路旁。在我国各省区都能看到它的身影，也在全世界温带地区广泛分布。荠菜的茎叶可以当做蔬菜食用，种子里含油，可供制油漆和肥皂使用。现在南方的荠菜都老到开花了。
3、酸筒杆
酸筒杆，中药名虎杖，分布于中国大部分地区，具有利湿退黄，清热解毒，散瘀止痛，止咳化痰的功效。有些地方还专门会采集到市场上出售，吃起来味道酸酸的。
4、鼠曲草
鼠曲草又被称作清明草、软荞、棉菜、秋菊草等，生于低海拔干地或湿润草地上，尤其在稻田里经常能看到。有些地方将其磨成粉后做青团、包糍、暖菇包等食物。
5、刺泡儿
刺泡儿学名树莓，属落叶灌木，在全国大部分地区都有分布，生于山坡灌丛间及杂林中。相当于是野生草莓，不过感觉比人工种植的草莓更好吃。
6、牛卵坨
它是一种藤本野果，学名五叶木通果，在我国南部、长江流域均较多，外观形似牛肾形，俗名称牛卵坨，一听它的名字，很多人就能想象它的形状了，牛卵坨是一种野果，由于过度采摘，现在野生的果子不多，人工种植的也不是很多，牛卵坨”主要生长在深山里，9-10月份慢慢开始成熟，果子未成熟的时候为绿色，看着倒挺像青芒果，很多人会误认为是芒果，成熟后的果实颜色是金黄色，牛卵坨成熟后不会开裂，其果皮厚籽多，果肉香甜浓郁，滑嫩，口感独特，具有美容养颜保健的作用。
7、桃金娘
又是多少人小时候的回忆，我们也称之为山捻子，果实为卵状壶形，熟时呈紫黑色，成熟果可食用，野生的较多，还可以拿来酿酒，同时也是鸟类的天然美食，捻子树还是一种常绿灌木，人们也常常种植作为风景树，绿化园林，是一种不错的选择。
野菜野果有哪些常见的呢？对于不知道有哪些野菜野果是日常常见的朋友们来说，相信在看了以上详细介绍以后，一定不难从中找到这个问题的正确答案吧，建议大家可以参考上面的介绍，平日里多吃这些对我们身体健康有好处的野菜野果哦。
