花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。红枣具有滋阴补阳，补血之功效。两者结合在一起，是非常有营养的。浓浆充满着鲜花生土地的芬芳，红枣充满着野外树上的清香，让你在室内也能感受的到大自然的馈赠。让我们一起学习这道营养的鲜花生红枣浓浆吧。
主料
鲜花生 ：150大红枣 ：120
辅料
水 ：600具体步骤
新鲜花生去壳取仁。红枣洗净去核，切碎，同花生仁一起倒入料理机
加入凉开水。盖好盖子，选择蔬果键，启动
待打浆结束，倒出饮用
1、花生与红枣的比例可以随自己喜好任意调整。2、打好的浆已经很甜，可不必加糖调味。3、务必盖好料理机盖子，以防搅打过程中内容物飞溅。
