红枣是大家再熟悉不过的食物,红枣,可以补气补血,美容养颜。豆浆,我们每个人都喝过,现在的豆浆的种类也越来越丰富,有黑芝麻豆浆,红豆豆浆,红枣豆浆等等,个人比较喜欢养生红枣豆浆,外加喜欢吃的小菜和面包或饼搭配到一起,营养又健康。
主料
红枣 :6颗干黄豆 :2/3杯
辅料
砂糖 :20具体步骤
1.将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;将泡好的黄豆清洗干净,煮熟;
2.红枣清洗干净以后,去核
3.将煮熟的黄豆与红枣混合放入料理机中
4.500ML开水
5.接通电源,按“搅拌”键,二分钟就做好红枣豆浆。
1、红枣豆浆尤其是在早上,喝一杯,胃暖暖的很舒服.料理机打出来的口感更细腻,浓郁的红枣味,连渣子也可以一起喝了,不浪费哦。