啊哈早餐时间就是必须要吃的营养健康菜能够开启一天，就像这款营养红枣苹果黑豆浆，里面含有丰富的食材，豆浆丰富蛋白质，苹果丰富维生素，红枣还有很强的补血的功效，这三者搭配起来减值是绝配啊，早上来一杯精神抖擞一整天的哦，试试吧
主料
红枣 ：10苹果 ：50
黑豆 ：30
黄豆 ：40
辅料
白糖 ：5具体步骤
苹果去皮去核洗净切小粒，红枣洗净去核切小粒
黄豆黑豆提前泡发，挑洗干净
把所有食材全部倒进豆浆机里
倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待豆浆机工作完成即可
倒出过滤一遍
加白糖搅拌均匀就好了
