豆浆的做法有许多,相应的味道也有多种,含营养程度也是各有不同。红枣苹果黑豆浆,由富含维生素以及蛋白质等的大红枣、小苹果、黄豆、黑豆的完美搭配而成,集齐所有食材的营养价值,还有着补血、美容养颜的功效,其次,红枣苹果黑豆浆的做法简单,口感极佳,绝对是豆浆中的上佳品。
主料
大红枣 :2个小苹果 :1个
黄豆 :40
黑豆 :30
辅料
白糖 :适量具体步骤
1.食材准备
2.苹果去皮去核洗净切小粒,红枣洗净去核切小粒
3.黄豆黑豆提前泡发,挑洗干净
4.把所有食材全部倒进豆浆机里
5.倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择五谷豆浆键,等待豆浆机工作完成即可
6.倒出过滤一遍
7.加白糖搅拌均匀就好了
8.这样的早餐你可喜欢?
1.白糖按照各人的喜好来加。2.过滤一遍口感更细腻。3.豆子一定要挑干净,坏豆子会影响豆浆的口感。