营养的红枣番薯黑豆浆怎么做好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

早餐总是有很多种选择，你是不是在为早餐吃什么而发愁呢？一份简单不耗时但又营养丰富还要好吃的早餐可谓是人人都在追求啊。一杯既营养又美味的红枣番薯黑豆浆就能满足你的所有需求啦！红枣补血，番薯能促进肠胃蠕动，提升消化能力，两者搭配在一起简直绝配啦，快去开启你的美味 营养早餐吧！

主料

黄豆 ：40
小番薯 ：1个
大红枣 ：2颗
黑豆 ：30

辅料

白糖 ：适量

具体步骤

1.食材准备

2.红枣洗净去核切小粒，番薯去皮洗净切小粒

3.豆子提前泡发，挑洗干净

4.把所有食材全部倒进豆浆机里

5.倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待豆浆机工作完成即可

6.倒出过滤一遍

7.加白糖搅拌均匀就好了

8.成品图

烹饪技巧

1.白糖按照各人的喜好来加。2.过滤一遍口感更细腻。3.豆子一定要挑干净，坏豆子会影响豆浆的口感。