在我的家乡我们的早餐基本上都会是油条、油饼、胡辣汤和豆浆，我最喜欢的早餐就是油条和豆浆了，在外面买的豆浆都只是用黄豆做成的纯豆浆，我比较喜欢喝谷物比较多的豆浆，所以我就自己买了个豆浆机，自己做非常有营养的红枣莲子莜麦豆浆。
主料
莲子 ：8颗莜麦粒 ：40
干黄豆 ：40
大红枣 ：4颗
辅料
清水 ：适量具体步骤
1.准备好各种材料；
2.莲子和干黄豆提前一晚用清水浸泡；
3.泡好的黄豆和莲子；
4.红枣去核，掰碎，和黄豆、莲子、莜麦粒一起放进豆浆机，加入适量清水；豆浆机选五谷豆浆，可以在机身上选择，也可以手机控制；
5.30分钟后，一杯带着红枣甜香的营养豆浆就可以喝了；
6.寒冷的冬天，来杯温暖又营养的豆浆吧！！
