美味苹果山药水的做法非常的简单,适合自己在家制作,所需的食材也非常常见,耗费食材不多,自己动手做不仅干净卫生,而且还不用担心食品含有添加剂,美味苹果山药水不仅味道好,而且营养也是非常的高,其中的营养成分大多都是人体所需的,多吃有益身体健康。
主料
枸杞 :适量苹果 :1个
铁棍山药 :半根
辅料
麦芽糖 :1勺具体步骤
1.苹果洗净切小块,山药去皮切小块。
2.放在养生壶里加入适量水,选择煲汤开煮。
3.枸杞洗净备用。
4.锅开后放入枸杞。
5.舀一勺麦芽糖,放在锅里稍微搅拌。
6.锅开后煮上十分钟左右停火即可。
无