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红萝卜烧罗非鱼怎么做好吃

菜谱 阅读(3.04W)
红萝卜烧罗非鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

红萝卜烧罗非鱼是一道难度系数较为底的家常菜。相信做过菜的人多少都会对罗非鱼有了解,罗非鲫鱼小刺比较少,适合烧着吃或烤着吃,完全是家常菜的首选。而胡萝卜不单明目而且美味,两者相搭配就形成了色香味俱全的一道美味的红萝卜烧罗非鱼。

主料

红萝卜 :160
罗非鱼 :700

辅料

豆瓣酱 :1勺
鸡精 :1勺
料酒 :2勺
蒜 :适量
葱 :适量
盐 :适量
姜 :适量
酱油 :2勺
油 :适量

具体步骤

红萝卜烧罗非鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.准备一条罗非鱼清洗干净,鱼背上划几刀。

红萝卜烧罗非鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.加入盐,姜丝,料酒,和生椒,拌匀腌起来。

红萝卜烧罗非鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.红萝卜清洗切片。

红萝卜烧罗非鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.锅热油,下罗非鱼。

红萝卜烧罗非鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.两面煎一下,加点豆瓣酱和半碗水烧制。

红萝卜烧罗非鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.加入萝卜片。

红萝卜烧罗非鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.烧至萝卜熟烂。

红萝卜烧罗非鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.加点鸡精调味。

红萝卜烧罗非鱼怎么做好吃又简单 第10张

9.装盘,撒上葱末。

烹饪技巧

1、鱼肉提前加盐,料酒,姜丝等腌一下,可以去腥,更入味。2、鱼肉里面可以加菇类,豆腐或其他蔬菜一起烧制。