肉末炒青瓜是一道清淡、 营养价值高的美味佳肴,青瓜有补水的功效,非常适合夏天食用,在家中制作过程简单,可以招待贵客的一道美味佳肴,肉质鲜嫩,富含大量的蛋白质,既补充了自身所需的能量又提高了自身的免疫力,妈妈们还在等什么,赶紧行动起来吧。
主料
青瓜 :200肉末 :60
辅料
油 :适量盐 :适量
料酒 :适量
生抽 :适量
具体步骤
1.食材:青瓜、肉末
2.将青瓜清洗一下。
3.放在案板上切成片,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入肉末,加适量的料酒。
5.加适量的生抽。
6.翻炒翻炒。
7.接着,合入切好的青瓜翻炒翻炒。
8.然后,加适量的盐。
9.调味炒匀,即成。