炒饭也是人类你知道生活中非常喜欢的一种小吃，我跟她在家里的时候就非常喜欢吃炒饭，今天从喝的是肉丝芥兰炒饭，回溯大比分上有了营养，而且还可以使嗯，炒饭的味道更加的鲜美参加人的食欲就有开了的作用，对于那些词语的下面一滴一滴下的饭可以有助于缓解哦。
主料
瘦肉 ：80g芥蓝 ：350g
辅料
盐 ：适量鸡粉 ：适量
油 ：适量
鱼露 ：适量
白米饭 ：适量
具体步骤
1.将芥蓝洗净沥干水分备用；
2.芥蓝切碎，菜叶菜梗分别置放；
3.白米饭准备好；
4.瘦肉用水冲洗一遍，切丝备用；
5.将肉丝加入淀粉，鱼露，水搅拌腌制10分钟；
6.置锅火上，加入油烧5成热，放入肉丝滑炒，变色后盛出备用；
7.原锅加油加热，放入菜梗翻炒，加入鱼露；
8.翻炒2分钟后加入菜叶；
9.淋入适量的水略炒；
10.炒至芥蓝变软，加入鸡粉翻炒几下；
11.将米饭倒入锅里，用铲子将米饭炒松散开了；
12.炒至米饭均匀受热后倒入肉丝，翻炒几下即可出锅；
1炒菜水不能加多，要不炒出来的饭就口感不佳；2肉丝轻轻滑炒稍微变色即可，炒久就老了不好吃。
