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美味的刘氏水煮鱼怎么做好吃

菜谱 阅读(1.27W)
美味的刘氏水煮鱼怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:25分钟

我们基本上都经常吃鱼,而且对鱼的做法也很多,今天推荐一道刘氏水煮鱼。众所周知,鱼含有丰富的胶质蛋白,美容养颜,如果做成水煮鱼,色泽会更加的诱人,外加葱姜蒜的调味,会更加的美味,喜欢吃香菜的朋友,可以到最后根据需要适量的洒上一些。

主料

草鱼 :1只

辅料

黄豆芽 :适量

具体步骤

材料:草鱼、黄豆芽调味:鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。

将草鱼去腮、内脏处理干净。

切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。

鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。

鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。

姜、蒜切片,干辣椒掰成小段。

鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。

黄豆芽掐根部,洗净备用。

黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出。

铺在装水煮鱼的容器底部。

锅置火上倒入油,下花椒慢炸约2分钟。

倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味和红油。

待辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用;将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。

倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀。

加入适量热水,没过鱼即可。

水沸后,将鱼片一片片放入锅中,并用筷子轻轻搅散。

煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可

将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中。

将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中,淋入热油即可。