>
主料
辅料
具体步骤
1.材料:西兰花洗干净切块,蒜头切细。
2.锅里加油,煸炒鲜蒜。
3.接着炒西兰花。
4.最后加盐、鸡精、蚝油一起翻炒入味就可以。
5.最后的成品。
烹饪技巧
西兰花用盐水浸泡,可将躲藏在西兰花里面的小虫子统统赶走了。
图文推荐