坚果牛奶燕麦粥怎么做好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

坚果牛奶燕麦粥是一种健康营养的早餐。早上喝粥对身体很有好处，而这种坚果牛奶燕麦粥则是营养又美味的粥。燕麦是属于一种粗粮，常吃可以帮助肠胃蠕动，降低胆固醇。而坚果则富含丰富的维生素E，可以增加人体的肌体棉衣力，所以这种粥富有很高的营养。

主料

燕麦 ：100
腰果 ：30
松仁 ：10
奶粉 ：80

辅料

水 ：足量

具体步骤

料理杯中注入冷水，放入腰果和松仁，盖紧杯盖，启动开关键，搅打60秒

打好倒入煮锅中，再放入水果燕麦

煮熟

倒入牛奶拌匀

熄火盛出