好喝的六谷养生粥怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

六谷养生粥，是养生的粥，它的味道很好，营养丰富，里面还有五谷，营养更加的丰富。做的时候要做惆一点，这样的话做出来的很好吃，粘粘的，很可口，保证你百吃不腻。养生粥我们还是要多吃的，虽然耗时有点长，但是为了健康还是要做自己做，放心嘛。

主料

糯米 ：50
绿豆 ：50
糙米 ：50
小米 ：50

辅料

白扁豆 ：50
西米 ：50

具体步骤

1. 准备材料。白扁豆用水浸泡2个小时以上。

2.各种材料清洗干净。

3. 放入电饭煲

4.加入适量的清水。

5.煮1个半小时。煮的过程中，需要搅拌，防止糊锅。

6.煮好以后，从下往上翻匀。

烹饪技巧

1、煮的过程中需要搅拌均匀。防止糊锅。2、喜欢甜的，可以放适量的冰糖。