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八宝养生粥怎么做好吃
菜谱
阅读(1.93W)
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
20分钟
主料
黑豆 :
适量
薏米 :
适量
百合 :
适量
核桃仁
:
适量
大米
:
适量
小红
花生
:
适量
枸杞 :
适量
黄芪 :
适量
红枣 :
适量
红小豆 :
适量
黄豆 :
适量
小米 :
适量
黑米 :
适量
黑芝麻 :
适量
辅料
具体步骤
1. 把各种材料淘洗干净
2. 加水浸泡,我是吃过晚饭泡的(18点左右)晚23点放入电饭煲
3. 定时10分钟,就睡觉去吧
4. 早上起来就可以喝啦!
标签:
好吃
八宝粥的
养生
八宝
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