小米百合粥是一道营养的早餐粥,夏天吃起来非常清爽可口,而且香甜软糯,小米非常养胃,非常容易消化,百合能美容养颜,益气补血,具有美白淡斑的功效,吃起来甜甜糯糯的,早上不喜欢做早饭可以喝一点粥,非常营养,养胃好吃,是早餐的不二选择。
主料
百合 :15小米 :100
辅料
水 :1000ml具体步骤
1.准备好食材,用清水洗净。
2.汤锅中倒入水,放入百合,大火煮开后,放入小米,转中小火熬煮三十分钟。
3.看看百合也煮的软软的,米粥香香的。
一定要等水开后,再放入小米。百合可以先放,和小米一起放都可以,大火煮开后,转中小火熬半个小时,粘粘的,好香。一定要选择优质小米。