小米百合南瓜粥是道很美味的粥哦,很适合早上吃的,南瓜粥我们早上肯定经常会吃的吧,我以前在学校的时候就经常早上在外面买一杯南瓜粥有时候是皮蛋瘦肉粥,所以这个南瓜粥还是陪伴着我读书的时光呢,不过这个小米百合南瓜粥更加的营养哦。
主料
小米 :50百合 :15
南瓜 :50
辅料
清水 :适量具体步骤
小米,百合备用
南瓜洗净切条,切丁会煲得更烂,还是切条为好
小米,百合洗净,加入切好的南瓜
加入适量清水,放入养生锅煲,选择慢炖。这样子煲出来粥才比较营养,好喝。
煲好的小米百合南瓜粥,我可以一天喝5碗!胃很舒服