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#美味的朋友#南瓜小米粥怎么做好吃

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#美味的朋友#南瓜小米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

#美味的朋友#南瓜小米,这是一道非常美味的粥。小米是一种营养价值非常高的粗粮,具有养胃的功效,用来熬粥吃起来特别的香。再加入南瓜,吃起来口感更佳,这个粥是非常健康养生的,这个粥闻起来让人很有食欲。而且这个很适合用来当早餐。

主料

南瓜 :300
小米 :200

辅料

水 :适量

具体步骤

#美味的朋友#南瓜小米粥怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材。

#美味的朋友#南瓜小米粥怎么做好吃又简单 第3张

2.南瓜洗净、去皮、去瓤、切块。

#美味的朋友#南瓜小米粥怎么做好吃又简单 第4张

3.小米淘洗干净。

#美味的朋友#南瓜小米粥怎么做好吃又简单 第5张

4.放入南瓜块。

#美味的朋友#南瓜小米粥怎么做好吃又简单 第6张

5.倒入适量的水。

#美味的朋友#南瓜小米粥怎么做好吃又简单 第7张

6.盖好盖子,放进微波炉,用中火20分钟。

#美味的朋友#南瓜小米粥怎么做好吃又简单 第8张

7.做好啦——开吃!

烹饪技巧

微波炉用中火20分钟。