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主料
辅料
具体步骤
1. 新鲜银杏剥売去薄膜衣再取芯.(这些皆有毒)
2. 雪耳冻水泡开切撕小朵.
3. 元肉.枸杞子清水洗净待用.
4. 所有材料(银杏除外)放汤煲内.加入清水.水开后转小火慢炖一小时.
5. 一个半小时后加入冰糖.银杏.水开后再慢炖半小时即可饮用.
6. 一锅甜而不腻.口感丰富,对皮肤极好的滋补美容养生羹就大功告成了.
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