炎热的酷暑，我们需要这道冰糖雪梨银耳莲子羹给我们降降火。雪梨清心润肺，银耳滋阴润肺，补气血，经常食用对人体有意想不到的功效。这是一道制作简单的甜品，在这个炎热的夏日，放入冰箱冰冻后再食用，口味更佳，让你清凉这个夏日，相信这会是一道让人喜爱的甜品。
主料
银耳 ：50雪梨 ：半只
莲子 ：30粒
辅料
冰糖 ：80具体步骤
1.雪梨切块，防止氧化变色，用清水泡
2.银耳用热水泡开，切去根部不要，然后用手撕小块（我为了省时间，直接用刀切了）
3.莲子用热水泡5分钟，洗净，滤干
4.把所有食材放入锅里，加入冰糖，添适量水，就可以开始炖了
5.半小时就可以吃了
