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这道家常胡萝卜黄瓜炒火腿 食材还是非常的丰富的,而且这两种食材都是很有营养植物,特别是里面的胡萝卜还有丰富的维生素c和维生素a可以治疗一定的眼睛疲劳,还有就是里面的黄瓜具有抗肿瘤抗衰老的作用,还可以减肥瘦身,都是很不错的食物。
主料
辅料
具体步骤
准备食材(胡萝卜临时加的,没入照)洗净切好,如图。
热锅放油,放入胡萝卜翻炒。然后倒入青椒、黄瓜、火腿,翻炒均匀。
加入盐、鸡精。出锅时滴入两滴香油,盛出。装盘即可,开吃。
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