味道不错的章鱼干淡菜骨头汤怎么做好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时

主料

莲藕 ：500
排骨 ：500
干章鱼 ：200

辅料

黑豆 ：100
红枣 ：10颗

具体步骤

1.莲藕去皮，去节，切厚片;干章鱼浸软，洗净;红枣洗净，去核;

2.黑豆炒至豆衣裂开(不必加油)，洗净后沥千;

3.排骨洗净，斩件，宋烫;

4.煮沸适量清水，放人全部材料，中火煮1小时，改用文火煮2小时，以盐调味，即可饮用。