鲜美玉米山药鸡骨架汤，山药补脾，玉米是粗粮，一起炖，汤味咸中带甜，很美味哦。山药有很强的功效，老少皆宜。且加有鸡骨架一起熬制，增加了汤的鲜美，同时也更具营养。做饭简单，且在家常菜中常见，中老年人经常食用山药可以使自己显得年轻，有助于提高大脑的记忆力，可使睡眠改善，充满活力，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果，可谓山药的效果有多大。
主料
鸡骨架 ：一个玉米 ：一根
山药 ：一根
辅料
油 ：适量盐 ：适量
具体步骤
1.玉米切成段
2.山药去皮，切成小段。
3.鸡骨架洗去血水，在开水中过一下。
4.将过水后的鸡骨架与山药、玉米、一起放入砂锅
5.加入合适的水，在砂锅中炖2小时。
6.加入一些盐调味。
炖的火候要到，时间要足。
