玉米山药母鸡汤怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

玉米作为一种苦，也不失为一种好的食品。玉米，双方含丰富的纤维素，以及多种营养物质，有助于促进人体胃肠道的蠕动作用在赔偿山药咦，母鸡一起进行，对他非常的具有滋补作用，可以，对那些女性，生殖后的一些恢复，具有良好的功效。

主料

玉米 ：6段
母鸡 ：半个
山药 ：250g

辅料

葱姜 ：适量
黑木耳 ：适量
料酒 ：适量
盐 ：适量
黄芪 ：适量

具体步骤

1.母鸡切块洗净，放入凉水中，放姜片煮开后放料酒去腥，捞出洗净

2.山药去皮切块，玉米切段，黑木耳泡发好

3.把鸡块放入砂锅中，放料酒

4.放黄芪

5.放玉米

6.放开水大火煮开后改小火慢炖

7.等鸡肉基本酥烂后放入山药、黑木耳煮开后放盐

8.等山药软绵后放入葱花即可

烹饪技巧

小火慢炖