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黄金粥是一道以大米或者小米、绿豆以及玉米为主要原材料熬制而成的家常粥。制作过程简单易上手,营养丰富全面,是养生人士不可缺少的粥。其中,加入的玉米富含维生素和植物纤维等营养元素。具有改善视力和美容作用。适合各个人群食用。
主料
辅料
具体步骤
1.准备全部的材料。
2.把玉米整成粒,加入大米和绿豆。
3.加入适量的冰糖。
4.按煮粥键,大约15分钟。
5.出锅。
烹饪技巧
玉米是甜的可以少放点冰糖。
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