这道咖喱土豆鸡腿里面的营养物质很丰富,是很美味的菜,很容易消化,不管是对身体强健的人还是比较虚弱的人都是一种很好的食物,它的具体作用就大家自己去百度我不细说了,总之是一种对人体很好的食物 ,是能常常上桌的家常菜,也把他端上你家的餐桌吧。
主料
鸡腿 :500咖喱 :150
土豆 :150
辅料
油 :适量盐 :适量
酱油 :适量
糖 :适量
耗油 :适量
姜片 :适量
具体步骤
1.材料:咖喱、土豆、鸡腿
2.把鸡腿和土豆都切成块
3.锅里加油先煸炒姜片
4.加糖炒鸡腿块
5.再加调味(盐、耗油、酱油 一起翻炒入味
6.加适量的水大火煮
7.待水差不多时再加入土豆煮
8.待水完全要干时 倒入咖喱 翻炒入味即可
9.最后的成品
觉得不加咖喱味道也许会更好