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芳香四溢的蒜蓉西兰花怎么做好吃

菜谱阅读(2.22W)

芳香四溢的蒜蓉西兰花怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

西兰花：1个

辅料

蒜沫：2个
盐：适量
彩椒：适量

具体步骤

芳香四溢的蒜蓉西兰花怎么做好吃又简单第2张

1.西兰花一个

芳香四溢的蒜蓉西兰花怎么做好吃又简单第3张

2.把西兰花切小朵

芳香四溢的蒜蓉西兰花怎么做好吃又简单第4张

3.准备好蒜沫和彩椒条（西兰花过水）

芳香四溢的蒜蓉西兰花怎么做好吃又简单第5张

4.油锅爆香蒜沫

芳香四溢的蒜蓉西兰花怎么做好吃又简单第6张

5.加西兰花翻炒2到3分钟加盐出锅就好

芳香四溢的蒜蓉西兰花怎么做好吃又简单第7张

6.成品

烹饪技巧

炒水时加点盐西兰花颜色好看味道也好

标签：好吃蒜蓉四溢蒜蓉西兰花西兰花芳香

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