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减脂人士也能大快朵颐的菠菜西红柿手擀面图解

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减脂人士也能大快朵颐的菠菜西红柿手擀面图解

我很喜欢吃菠菜,不仅口感清新,而且营养丰富,因为菠菜上市,我去超市买了好多,家里面实在是太多了,昨天做了菠菜馅儿的包子,特别清新,一点儿也不油腻,今天来做这款菠菜西红柿手擀面,面条Q弹有嚼劲,西红柿酸酸甜甜,真不错。

主料

菠菜汁 :半碗
面粉适量
鸡蛋四个
西红柿 :三个

辅料

盐 :适量
葱 :一根

详细步骤:

减脂人士也能大快朵颐的菠菜西红柿手擀面图解 第2张

第一步

菠菜剁碎,挤出菠菜汁

减脂人士也能大快朵颐的菠菜西红柿手擀面图解 第3张

第二步

菠菜汁当种筛入面粉

减脂人士也能大快朵颐的菠菜西红柿手擀面图解 第4张

第三步

和面

减脂人士也能大快朵颐的菠菜西红柿手擀面图解 第5张

第四步

把面团擀成薄片,折叠

减脂人士也能大快朵颐的菠菜西红柿手擀面图解 第6张

第五步

切成粗细均匀的一条

减脂人士也能大快朵颐的菠菜西红柿手擀面图解 第7张

第六步

切葱

减脂人士也能大快朵颐的菠菜西红柿手擀面图解 第8张

第七步

切西红柿

减脂人士也能大快朵颐的菠菜西红柿手擀面图解 第9张

第八步

打入两个鸡蛋

减脂人士也能大快朵颐的菠菜西红柿手擀面图解 第10张

第九步

煮面条,放入西红柿和鸡蛋