鳕鱼豆腐是一道很美味的菜品。鳕鱼豆腐也是一道很营养的菜品。鱼搭配豆腐是很普遍的,鱼搭配豆腐也是很合适的。鱼本身肉鲜质嫩,豆腐又滑又嫩,颜色也好看,豆腐在熬的过程中可以充分吸收鱼的油脂和味道,使得豆腐吃起来很有味,而且富含丰富蛋白质。
主料
鳕鱼 :2条五花肉 :100
豆腐 :500
辅料
葱 :10耗油 :适量g
香其酱 :15
糖 :5
姜 :10
蒜 :10
花椒 :5
干辣椒 :5
大料 :5
具体步骤
1.鳕鱼,豆腐的比例看自己喜欢的比例,一定准备一些五花肉,可以调味,鳕鱼会更香
2.热锅下葱姜蒜,花椒大料,干辣椒爆香
3.爆锅后下如香其酱炒香,再放五花肉炒一下爆出肉香,记着酱一定不能炒过火,要不然会很苦
4.接下来就可以放鳕鱼啦,有点食欲了吧。倒入一碗水,放盐,料酒,糖,再放一些姜片,两半大蒜
5.鳕鱼闷十分钟后,放入少量醋,放豆腐,我放了两根火腿肠,如果你喜欢也可以哦
6.又过5分钟后,鳕鱼可以出锅了,最后一步,耗油适量,蒜末,味精,香菜,如果想要漂亮可以勾芡哦
7.正宗的(酱鳕鱼豆腐),一定记着鳕鱼多好的时候在放醋,提前放鱼会腥,蒜末出国的时候在放,味道会很好哦。你也试试吧
放一些五花肉,提味!最好是豆瓣酱哦,本人懒得去买,所以香其酱替代了