沙丁鱼丸螺旋意面怎么做好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

沙丁鱼同 ：500
茴香 ：20
撕碎的面包片 ：40
只鸡蛋 ：1颗

辅料

羊酪 ：1
盐 ：1
橄榄油 ：1

具体步骤

1. 500g沙丁鱼同20g茴香40g撕碎的面包片1只鸡蛋20g羊酪和小撮盐倒入搅拌器打泥后取出捏丸

2. 锅中4勺橄榄油煸蒜再加450g番茄酱和少许盐及辣椒面炖15Min后入鱼丸继续10Min

3. 另起锅干炒一把松籽

4. 将煮好意面后沥干装盘 用酱汁和松籽调味即可。