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所谓吃形补行,长期在电脑前办公的人们,经常出现腰酸背痛的通病,利用在家的空闲时间熬萝卜猪腰汤越来越有必要了,萝卜猪腰汤中的萝卜这一食材有明眼的功效,很适宜于长期用眼的办公人群。其中的猪腰有健肾补腰和肾理气的功效,是一个健康美味的养生汤。
主料
辅料
具体步骤
先油爆姜条,再放入切薄片的萝卜,炒到有黄油溢出
倒一碗水下锅,烧开倒入切条的猪腰,滴点醋,煮大概3分钟。
开锅下盐调味,可以放点蒜泥,香精。
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